ИНФОРМАЦИОННАЯ СЛУЖБА САМОСТОЯТЕЛЬНОГО ОТДЫХА В КРЫМУ - ОТДЫХ БЕЗ ПОСРЕДНИКОВ

Абрикос обыкновенный крымский. Фрукты Крыма.

Абрикос обыкновенный крымский. Фрукты Крыма.

Плоды употребляют в пищу свежими, сушеными. Плоды содержат углеводы, камедь, органические кислоты (яблочную и лимон¬ную), витамины С, В1, В2, В15, Р, фолиевую кислоту, дубильные вещества, большое количество микроэлементов (железо, марганец, медь, кобальт), но самым важным является калий - в свежих плодах его содержится 305 мг%, а в сушеных - 1700 мг%. Мякоть свежих плодов содержит более 20% (в су¬шеных - более 84%) Сахаров, что определяет их широкое применение. В плодах очень много каротина. По его содержанию плоды абрикоса не уступают шпинату и яичному желтку. Именно он придает плодам оранжевый цвет. Семена абрикоса содержат лактозу, фермент эмульсин, до 50% жирного невысыхающего масла, большое количество витамина В 15, амигдалин и синильную кислоту.
ПОМНИТЕ, СЕМЕНА АБРИКОСА ВЕСЬМА ЯДОВИТЫ, ТАК КАК СОДЕРЖАТ ОКОЛО 8% АМИГДАЛИНА И 0,01% СИНИЛЬНОЙ КИСЛОТЫ. АМИГДАЛИН В ОРГАНИЗМЕ РАЗ¬ЛАГАЕТСЯ И ПОД ВОЗДЕЙСТВИЕМ КАЛИЯ ПРЕОБРАЗУЕТСЯ В ЦИАНИСТЫЙ КАЛИЙ - СИЛЬНЕЙШИЙ ЯД!






Мякоть плодов широко используют в косметике. Из нее делают маски на лицо при солнечных ожогах:
Плоды абрикоса издавна применяют в лечебных целях. Благодаря высокому содержанию каротина их рекомендуют вводить в пищевой рацион детей. Не без основания считают, что потребление абрикосов в большом количестве способствует долголетию.
Мякоть плодов очень богата фосфором и магнием, которые требуются организму для активной работы мозга и прекрасно его тонизируют. Такое сочетание микроэлементов оказывает положительное влияние на сосуды мозга, улучшает память и повышает рабо¬тоспособность. Наличие большого количества железа определяет лекарственную ценность плодов абрикоса при малокровии, заболеваниях сердца и других, которые со-провождаются дефицитом калия.
Плоды применяют для усиления пищеварения, разжижения мокроты при сухом кашле, как мягкое слабительное, утоляющее жажду и жаропонижающее средство. Их советуют обязательно употреблять при длительном применении мочегонных средств. Плоды способствуют очищению организма от продуктов радиоактивного заражения.
1/4 стакана абрикосового сока с мякотью достаточно для удовлетворения суточной потребности человека в витамине С.
Курага содержит до 1700 мг калия на 100 г продукта, чрезвычайно полезна для страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями и для беременных женщин. Ее рекомендуют обязательно включать в рацион разгрузочных дней при болезнях сердца. Считается, что курага стимулирует рост, укрепляет организм - вот почему она обязательна в питании детей. Курагу назначают больным с нарушениями сердечного ритма, недостаточностью кровообра¬щения, при инфаркте миокарда и гипертонии. Суточная доза кураги в 100-150 г обеспечивает, кроме того, нормальную регуляцию стула.

Эта статья была опубликована 17 Февраля 2017 года.

Курорты Крыма
Показать все объекты
Консультации
phone

Администрация сайта по этому телефону справок по работе сайта не дает. Телефон только для владельцев жилья и пансионатов: +38-0-50-827-57-93 (Viber)

Мы в соцсетях

Мы в одноклассниках

Мы в инстаграме Мы в фейсбуке
Мы в яндекс дзен Мы в ютуб

Мы в VK

Курсы валют ЦБ РФ

Цена топлива в Крыму

Цена продукты в Крыму

Варианты жилья для отдыха в Крыму по параметрам

Больше вариантов жилья

Достопримечательности и развлечения в Крыму

Летим в Крым на самолете

авиа билеты Крым

Едем в Крым на поезде

билеты поезд Крым