онлайн бронирование и покука
Самолетом в Крым (билеты, рейсы, цены)>>>онлайн бронирование и покука
Самолетом в Крым (билеты, рейсы, цены)>>>от 1500 руб. в год
Сайт для отеля с именем ***.в-крыму.com >>>от 1200 руб. за номер в сутки
Селена, гостевой дом, Оленевка, Крым >>>Быстро и надежно!
Такси трансфер по Крыму >>>от 700 руб. за номер в сутки
Музыка ветра, гостевой дом, Межводное, Крым >>>
|
||||
![]() |
||||
Черешня. Фрукты Крыма. Калорийность мякоти плодов черешни 52 ккал/100 г, то есть по-настоящему диетический продукт питания. Черешня не только вкусный фрукт, но еще и лекарственное растение. Она особенно показана при следующих заболеваниях: 1. Гипертония. Черешня содержит много калия, а это означает, что она способствует снижению артериального давления. Механизм воздействия достаточно сложен: участвуя в водно-электролитном балансе наряду с натрием, калий "работает" на выведение жидкости из организма, а натрий жидкость задерживает. Причем современный человек из-за злоупотребления поваренной солью обычно имеет избыток натрия, то есть жидкости в его организме задерживается больше, чем необходимо. При поступлении в организм калия жидкости становится меньше, тем самым облегчается работа сердца, а вместе с этим падает артериальное давление. Это свойство черешни проявляется в мочегонном эффекте, что также с положительной стороны сказывается на работе почек. Отдых в Крыму. Следует знать, что чем темнее черешня, тем больше в ней калия. Не нужно бояться его переизбытка, так как наш организм очень хорошо умеет регулировать поступление калия с пищей. 2. Заболевания почек и печени. Черешня очень полезна для этих органов из-за высокого содержания фосфора. В черешне фосфор представлен в том числе в форме фосфолипидов, которые помогают укрепить и восстановить поврежденные токсинами (алкоголем, лекарствами, курением, консервантами и т.д.) стенки клеток печени. 3. Ревматизм, подагра, артрит. Всего лишь один стакан черешни может уменьшить боли при этих заболеваниях. Но одним стаканом ограничиваться не стоит, нужно съедать по стакану каждый день, а еще лучше ежедневно выпивать по полстакана черешневого сока за один раз либо по 1 столовой ложке 3 раза в день. 4. Анемия (малокровие). В черешне много железа и других минеральных элементов, стимулирующих кроветворение. 5. Заболевания кишечника (спастические колиты, атония, запоры) и других органов пищеварения. Причем пользу приносят как свежие ягоды, так и компоты из них. 6. Гастрит с повышенной кислотностью, язва желудка и двенадцатиперстной кишки. Несмотря на то, что черешня содержит много органических кислот, в целом реакция черешни щелочная. Более того, она содержит вещества, обладающие противовоспалительным действием, поэтому показана при упомянутых заболеваниях. 7. Неврозы, стресс, бессонница. Магний, которого в черешне в избытке, помогает справиться и с этими недугами. Плоды обладают отличными вкусовыми качествами. Их можно употреблять как в свежем виде, так и для приготовления компотов, вина, варенья, джема, сока. Черешня - один из самых лучших медоносов, который дает пчелам не только нектар, но и клей-прополис, и пыльцу-обножку. С одного гектара черешневого сада пчелы могут собрать до 1 килограмма меда. Противопоказания к употреблению черешни. Черешня противопоказана при нарушении проходимости кишечника, а также при сахарном диабете. Не рекомендуется за один раз употреблять более 300 г черешни, а также есть ее сразу после еды, так как это может привести к вздутию живота. |
||||
Эта статья была опубликована 9 Марта 2017 года. |
||||
![]() |
||||
![]() |
||||
![]() |
||||
|
Аквапарки Крыма (2)
Активный отдых (3)
Виноделие Крыма (2)
Водопады Крыма (4)
Еда, кафе, бары, рестораны (5)
Заказники и заповедники Крыма (5)
Крымские горы (11)
Легенды Крыма (2)
Лечение в Крыму (6)
Монастыри Крыма (8)
Музеи Крыма (3)
Мысы Крыма (1)
Памятники археологии Крыма (9)
Памятники архитектуры Крыма (2)
Памятники, монументы Крыма (1)
Пещеры Крыма (5)
Пляжи Крыма (1)
Развлекательные комплексы Крыма (4)
Разное (16)
Рецепты (9)
Святыни Крыма (30)
Тропы Крыма (12)
Туризм в Крыму (2)
Фрукты и овощи Крыма (28)
Экскурсии в Крыму (20)
Отдых и путешествия -> (407)
Отдых в России -> (65)
Администрация сайта по этому телефону справок по работе сайта не дает. Телефон только для владельцев жилья и пансионатов: +38-0-50-827-57-93 (Viber)
Варианты жилья для отдыха в Крыму по параметрам
Copyright © 2009-2022 | Воскресенье 28 Мая, 2023 года
Информация на данном сайте носит исключительно ознакомительный характер и не является публичной офертой.