ИНФОРМАЦИОННАЯ СЛУЖБА САМОСТОЯТЕЛЬНОГО ОТДЫХА В КРЫМУ - ОТДЫХ БЕЗ ПОСРЕДНИКОВ

Кефирно-яблочная диета.

Кефирно-яблочная диета.

Как не странно, но большинству женщин известна яблочная диета, которая знаменита своей эффективностью. Однако, кто пробовал ее, отмечают отрицательные стороны. Говорят, что во время такой диеты болит желудок и появляются боли. В отличие от яблочной диеты, кефирно-яблочная диета - это находка для тех, кто хочет быстро и эффективно похудеть.
1. Кефирно-яблочная диета. Во время этой диеты необходимо съедать по одному яблоку на завтрак, обед, полдник и ужин, а самое главное не забывайте о том, что нужно скушать одно яблоко за два часа до сна. Затем после каждого съеденного яблока выпейте по одному стакану кефира. Во время такой диеты можно употреблять простую воду и зеленый чай без ограничений.






2. Кефирно-яблочная диета на 9 дней.
В течение первых трех дней нужно выпивать по 1,5 литра обезжиренного кефира.
В течение вторых трех дней нужно съедать по 1,5 килограмма свежих яблок.
В течение последних трех дней необходимо выпивать по 1,5 литра обезжиренного кефира.
Во время такой диеты вы должны иметь на своем столе поливитамины. Для более эффективной диеты можете повторить кефирно-яблочную через 2 месяца, но не раньше, так как вашему организму нужно усвоить все предыдущее.

Эта статья была опубликована 27 Апреля 2017 года.

Курорты Крыма
Показать все объекты
Консультации
phone

Администрация сайта по этому телефону справок по работе сайта не дает. Телефон только для владельцев жилья и пансионатов: +38-0-50-827-57-93 (Viber)

Мы в соцсетях

Мы в одноклассниках

Мы в инстаграме Мы в фейсбуке
Мы в яндекс дзен Мы в ютуб

Мы в VK

Курсы валют ЦБ РФ

Цена топлива в Крыму

Цена продукты в Крыму

Варианты жилья для отдыха в Крыму по параметрам

Больше вариантов жилья

Достопримечательности и развлечения в Крыму

Летим в Крым на самолете

авиа билеты Крым

Едем в Крым на поезде

билеты поезд Крым