ИНФОРМАЦИОННАЯ СЛУЖБА САМОСТОЯТЕЛЬНОГО ОТДЫХА В КРЫМУ - ОТДЫХ БЕЗ ПОСРЕДНИКОВ

Секреты весеннего ухода за собой

Секреты весеннего ухода за собой.

Весна – это период обновления, цветения, ярких красок и пробуждения природы. Конечно, хочется и самой выглядеть по-весеннему. Из гардероба достаются вещи насыщенных цветов, хочется ярко красить губы… Но вот загвоздка – кожа после зимы выглядит тусклой, глаза не блестят, да и в целом облик не искрится весенней радостью? Не стоит паниковать. Всё поправимо. План весеннего обновления к вашим услугам.
1. Лицо.






Интенсивный, а главное, постоянный уход способен решить многие проблемы. Поэтому не забывайте дважды в день очищать лицо с помощью тех средств, которые подходят именно вам. Исходите из типа своей кожи. Так, жирной подойдут гели. Сухую лучше очищать более щадящими пенками. К тому же, весна даёт зелёный свет увлажняющим кремам. Теперь минусовые температуры остались в прошлом, а значит, увлажнять кожу можно с утра. Вечером же используйте питательный крем. Однако выбирайте его с лёгкой текстурой. Кроме того, не стоит забывать о нежном пилинге раз в неделю и всевозможных масках. Последние, кстати, можно изготавливать самостоятельно из появляющихся на прилавках овощей и фруктов.
Важный момент – защита от солнца. Бытует мнение, что весной солнечные лучи не опасны. Однако это не так. Чтобы избежать преждевременного старения и не получить солнечных ожогов, пользуйтесь кремом с солнцезащитным фактором уже с первых дней весны.
2. Тело.
Даже если вы находитесь в хорошей физической форме, не пренебрегайте спортом. Даже если нет возможности полноценно заниматься фитнесом в спортзале или ходить на пробежку, пользуйтесь любой возможностью больше двигаться. Выходите на остановку раньше и идите домой пешком, не отказывайтесь от прогулок, забудьте про лифт и полюбите лестницы. К тому же на улице такая прекрасная погода! Почему бы на выходных не отправиться с друзьями в лес, в парк или на речку?
Не забывайте и про утреннюю зарядку. Как бы заняты вы не были с утра, 10 минут, проведённые за нехитрыми упражнениями, придадут вам бодрости и сил.
Что касается кожи тела – она нуждается в очищении, увлажнении и питании. Балуйте ступни и ладони масками, наносите на кожу кремы и лосьоны. Не пренебрегайте контрастным душем.
3. Волосы.
Весной лучше отказаться от сложных укладов и обилия косметических средств на волосах. Залог красивой причёски – естественность, лёгкость и блеск. Так что продолжайте ухаживать за своей шевелюрой. Не забывайте про маски и бальзамы. А чтобы волосы блестели после мытья, споласкивайте их холодной водой.
4. Питание.
С приходом весны организму уже не нужно тратить много калорий на обогрев. Поэтому калорийность продуктов лучше ограничить. Не вздумайте голодать! Иначе вместо желанной стройности и лёгкости получите парочку-другую заболеваний. Лучше налегать на овощи, фрукты, крупы, нежирное мясо. Ешьте медленно, наслаждаясь вкусом продуктов, даря себе радость. Пейте больше жидкости. А ещё начинайте свой день с какого-нибудь яркого фрукта.
Следуя такому нехитрому плану, вы сможете добиться прекрасных результатов.
И ещё один маленький совет напоследок. Весна – это пора любви. Так почему бы вам не влюбиться? В незнакомца, в собственного мужа, в прыжки с парашютом, танго, итальянскую кухню! Любите – и будьте красивы!

Эта статья была опубликована 23 Июля 2017 года.

Курорты Крыма
Показать все объекты
Новости
Турновости Крыма (78)

Статьи
Все статьи

Аквапарки Крыма (2)

Активный отдых (3)

Виноделие Крыма (2)

Водопады Крыма (4)

Города и поселки Крыма (28)

Дворцы, усадьбы Крыма (2)

Еда, кафе, бары, рестораны (5)

Заказники и заповедники Крыма (5)

Как добраться до Крыма (3)

Крепости и замки Крыма (2)

Крымские горы (11)

Легенды Крыма (2)

Лечение в Крыму (6)

Монастыри Крыма (8)

Музеи Крыма (3)

Мысы Крыма (1)

Памятники археологии Крыма (9)

Памятники архитектуры Крыма (2)

Памятники, монументы Крыма (1)

Парки и сады Крыма (6)

Пещерные города Крыма (10)

Пещеры Крыма (5)

Пляжи Крыма (1)

Развлекательные комплексы Крыма (4)

Разное (16)

Реки и озёра Крыма

Рецепты (9)

Святыни Крыма (30)

Тропы Крыма (12)

Туризм в Крыму (2)

Ущелья и каньоны Крыма (1)

Фрукты и овощи Крыма (28)

Экскурсии в Крыму (20)

Отдых и путешествия -> (407)

  Таиланд (170)

  Бали (2)

  Камбоджа (4)

  Ява (1)

  Вьетнам (4)

  Малайзия (1)

  Австралия (1)

  Барбадос (1)

  Беларусь (1)

  Доминикана (1)

  Испания (3)

  Италия (4)

  Канарские острова (2)

  Карпаты (2)

  Киргизия (1)

  Крит (1)

  Куба (10)

  ОАЭ (2)

  Польша (1)

  Сейшельские острова (1)

  США (2)

  Тайвань (4)

  Черногория (3)

  Другие страны (36)

  Города Украины (6)

  Отели мира (17)

  Визы и безвиз (6)

  Кухня разных стран (7)

  Отдых 18+ (9)

  Авиакомпании и авиаперелеты (13)

  Из истории путешествий (10)

  Экзотические животные (7)

  Путешествие с юмором (3)

  Разное (71)

Отдых в России -> (65)

Консультации
phone

Администрация сайта по этому телефону справок по работе сайта не дает. Телефон только для владельцев жилья и пансионатов: +7-978-260-08-50 (Viber), +38-0-50-827-57-93 (Viber)

РЕКЛАМА

Музыка ветра, гостевой дом, Межводное

Вилла Эспаньола, Межводное

Селена, гостевой дом, Оленевка

Рекомендуемые
 Эльва, гостевой дом , Оленевка, Западный Крым, Крым, тел. +7-978-7369791. Фото, описание, цены, контакты. Подробнее…
 Эльва, гостевой дом, Оленевка, Западный Крым, Крым, тел. +7-978-7369791. Фото, описание, цены, контакты. Подробнее…
---------
 Вилла Эспаньола, частный отель , Межводное, Западный Крым, Крым, тел. +7-978-8731715. Фото, описание, цены, контакты. Подробнее…
 Вилла Эспаньола, частный отель, Межводное, Западный Крым, Крым, тел. +7-978-8731715. Фото, описание, цены, контакты. Подробнее…
---------
 Соната, пансионат , Оленевка, Западный Крым, Крым, тел. +7-978-0764585. Фото, описание, цены, контакты. Подробнее…
 Соната, пансионат, Оленевка, Западный Крым, Крым, тел. +7-978-0764585. Фото, описание, цены, контакты. Подробнее…
---------
ПОДРОБНЕЕ... "Ваш объект в каталоге" - услуга для владельцев частного жилья, пансионатов, мини-пансионатов, гостинных домов и т.д.
ПОДРОБНЕЕ... "Ваш объект в каталоге" - услуга для владельцев частного жилья, пансионатов, мини-пансионатов, гостинных домов и т.д.
---------
 Селена, гостевой дом , Оленевка, Западный Крым, Крым, тел. +7-978-1025241. Фото, описание, цены, контакты. Подробнее…
 Селена, гостевой дом, Оленевка, Западный Крым, Крым, тел. +7-978-1025241. Фото, описание, цены, контакты. Подробнее…
---------
 GREEN HOUSE, гостевой дом , Межводное, Западный Крым, Крым, тел. +7-978-8948904. Фото, описание, цены, контакты. Подробнее…
 GREEN HOUSE, гостевой дом, Межводное, Западный Крым, Крым, тел. +7-978-8948904. Фото, описание, цены, контакты. Подробнее…
---------
 Дворик, гостевой дом , Межводное, Западный Крым, Крым, тел. +7-978-7028030. Фото, описание, цены, контакты. Подробнее…
 Дворик, гостевой дом, Межводное, Западный Крым, Крым, тел. +7-978-7028030. Фото, описание, цены, контакты. Подробнее…
---------
 Полтава, гостевой дом , Оленевка, Западный Крым, Крым, тел. +7-978-0761222. Фото, описание, цены, контакты. Подробнее…
 Полтава, гостевой дом, Оленевка, Западный Крым, Крым, тел. +7-978-0761222. Фото, описание, цены, контакты. Подробнее…
---------
 На Морской, гостевой дом , Межводное, Западный Крым, Крым, тел. +7-978-0917425. Фото, описание, цены, контакты. Подробнее…
 На Морской, гостевой дом, Межводное, Западный Крым, Крым, тел. +7-978-0917425. Фото, описание, цены, контакты. Подробнее…
---------
 Музыка ветра, частный дом , Межводное, Западный Крым, Крым, тел. +7-978-0360597. Фото, описание, цены, контакты. Подробнее…
 Музыка ветра, частный дом, Межводное, Западный Крым, Крым, тел. +7-978-0360597. Фото, описание, цены, контакты. Подробнее…
---------
Мы в соцсетях

Мы в одноклассниках

Мы в инстаграме Мы в фейсбуке
Мы в яндекс дзен Мы в ютуб

Мы в VK

Курсы валют ЦБ РФ

Цена топлива в Крыму

Цена продукты в Крыму

Варианты жилья для отдыха в Крыму по параметрам

Больше вариантов жилья

Достопримечательности и развлечения в Крыму

Летим в Крым на самолете

авиа билеты Крым

Едем в Крым на поезде

билеты поезд Крым